Home / Training Academy / Opleidingsoverzicht / Vakbekwaamheid Code 95 / Code 95 Fit en gezond onderweg MPM-018 Thema 3
Vakbekwaamheid Code 95

Code 95 Fit en gezond onderweg MPM-018 Thema 3

Een gezonde leefstijl bepaalt mee de rijvaardigheid en het rijgedrag van elke beroepschauffeur. Gezonde voeding, regelmatig bewegen, positief omgaan met stress, verantwoord omgaan met alcohol en medicijnen zijn cruciaal voor de veiligheid en het welbevinden van de chauffeur en de andere weggebruikers

Duurtijd

1 dag

Kostprijs

205€ btw excl.

Locatie

Schoten, Meerhout, Mechelen, Wetteren, Brussel

Inhoud

THEORIE Ergonomie: • Werking van de rug. • Risicofactoren voor rugpijn. • Rug en overbelastingsletsels. • Preventie van rugpijn. • Regels van de ergonomie. • Versterking van de rug. • Overbelastingsletsels. • Ogen en oren bescherming. Gezondheid: • Hygiëne • Voeding • Vermoeidheid • Intoxicatie • Stress Aan de hand van groepsgesprekken en groepsdiscussies worden er verschillende oefeningen gedaan omtrent deze onderwerpen.

Geldigheidsduur attest

Als de deelnemer een rijbewijs heeft met vakbekwaamheid code 95 moet de deelnemer deze om de 5 jaar vernieuwen. Dit kan door 35 uren, ofwel vijf lesdagen nascholing te volgen bij een erkend opleidingscentrum. De deelnemer dient 35 uur nascholing (5 modules x 7 punten) te volgen waarvan 1 verplichte module uit elke categorie. Uit categorie 1 kiest de deelnemer ook een module met 3 uur verplichte praktijk achter het stuur. 

Doelgroep

-Beroepchauffeurs van vrachtwagens en bussen die hun vakbekwaamheid willen behouden door periodieke nascholing te volgen.

-Chauffeurs die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren door bewust te worden van de invloed van voeding, beweging en ergonomie op hun lichaam.

Deze cursus helpt chauffeurs om gezonder te leven en te werken, wat bijdraagt aan een betere werkprestatie en minder ziekteverzuim.

 

 

Doelstellingen

Een gezonde leefstijl bepaalt mee de rijvaardigheid en het rijgedrag van elke beroepschauffeur. Gezonde voeding, regelmatig bewegen, positief omgaan met stress, verantwoord omgaan met alcohol en medicijnen zijn cruciaal voor de veiligheid en het welbevinden van de chauffeur en de andere weggebruikers.

Voorwaarden

De deelnemers zijn minstens 18 jaar en beschikken over een rijbewijs C en of D. Zijn werkzaam of woonachtig in de Europese Unie

Bijkomende informatie

Inbegrepen broodjeslunch en een frisdrank (indien de opleiding in één van de vestigingen van ECS plaatsvindt).

AANTAL DEELNEMERS PER SESSIE Maximum 20

Al onze opleidingen kunnen op aanvraag in één van onze vestigingen of bij de klant ingericht worden. Tevens is het mogelijk ze aan te passen aan de specifieke noden van de klant of aan te vullen met een audit, advies, coaching.

Your safety, our skill
  • 205€ btw excl.
  • 1 dag
  • Schoten, Meerhout, Mechelen, Wetteren, Brussel
INSCHRIJVEN
Praktische info over de opleidingenVraag meer informatie aan
Deel deze opleiding via

Waar, wanneer en schrijf in


Locatie Datum Duur Taal Inschrijven
Schoten 06-mei-2026 1 dag nl Schrijf in
Schoten 03-juli-2026 1 dag nl Schrijf in
Bekijk alle opleidind voor "Vakbekwaamheid Code 95"

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.


Schoten 06-mei-2026 1 dag nl Schrijf in Schoten 03-juli-2026 1 dag nl Schrijf in
Xml_node Content
programxid: 6573
categoryxid: 51
categorydesc: Vakbekwaamheid Code 95
programdesc: Code 95 Fit en gezond onderweg MPM-018 Thema 3
programduration: 1 d
programprice1: 205 €
programpricea: 1395 €
programoffer: Catalogue
description_target_group:

-Beroepchauffeurs van vrachtwagens en bussen die hun vakbekwaamheid willen behouden door periodieke nascholing te volgen.

-Chauffeurs die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren door bewust te worden van de invloed van voeding, beweging en ergonomie op hun lichaam.

Deze cursus helpt chauffeurs om gezonder te leven en te werken, wat bijdraagt aan een betere werkprestatie en minder ziekteverzuim.

 

 
description_objectives:

Een gezonde leefstijl bepaalt mee de rijvaardigheid en het rijgedrag van elke beroepschauffeur. Gezonde voeding, regelmatig bewegen, positief omgaan met stress, verantwoord omgaan met alcohol en medicijnen zijn cruciaal voor de veiligheid en het welbevinden van de chauffeur en de andere weggebruikers.
description_content:

THEORIE Ergonomie: • Werking van de rug. • Risicofactoren voor rugpijn. • Rug en overbelastingsletsels. • Preventie van rugpijn. • Regels van de ergonomie. • Versterking van de rug. • Overbelastingsletsels. • Ogen en oren bescherming. Gezondheid: • Hygiëne • Voeding • Vermoeidheid • Intoxicatie • Stress Aan de hand van groepsgesprekken en groepsdiscussies worden er verschillende oefeningen gedaan omtrent deze onderwerpen.
description_requirements:

De deelnemers zijn minstens 18 jaar en beschikken over een rijbewijs C en of D. Zijn werkzaam of woonachtig in de Europese Unie
description_prerequisite:
description_pedagogical_approach:
description_responsable_program:

Schoten, Meerhout, Mechelen, Wetteren, Brussel
description_duration:

1 dag
description_certification_period:

Als de deelnemer een rijbewijs heeft met vakbekwaamheid code 95 moet de deelnemer deze om de 5 jaar vernieuwen. Dit kan door 35 uren, ofwel vijf lesdagen nascholing te volgen bij een erkend opleidingscentrum. De deelnemer dient 35 uur nascholing (5 modules x 7 punten) te volgen waarvan 1 verplichte module uit elke categorie. Uit categorie 1 kiest de deelnemer ook een module met 3 uur verplichte praktijk achter het stuur. 
description_additional_information:

Inbegrepen broodjeslunch en een frisdrank (indien de opleiding in één van de vestigingen van ECS plaatsvindt).

AANTAL DEELNEMERS PER SESSIE Maximum 20

Al onze opleidingen kunnen op aanvraag in één van onze vestigingen of bij de klant ingericht worden. Tevens is het mogelijk ze aan te passen aan de specifieke noden van de klant of aan te vullen met een audit, advies, coaching.
description_summary:
description_short_summary:
Een gezonde leefstijl bepaalt mee de rijvaardigheid en het rijgedrag van elke beroepschauffeur. Gezonde voeding, regelmatig bewegen, positief omgaan met stress, verantwoord omgaan met alcohol en medicijnen zijn cruciaal voor de veiligheid en het welbevinden van de chauffeur en de andere weggebruikers
programimage: https://ecs.eduaxis.net/files/images/program%20images/Code 95_shutterstock_1899557371.jpg
programimage: https://ecs.eduaxis.net/files/images/program%20images/Code 95_shutterstock_1899557371.jpg

CatalogueCatalogueSchoten