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Gesundheit

Wie nimmt man mit möglichst geringer Belastung des Rückens eine Last auf? Wie wir können versuchen, Rückenbeschwerden zu vermeiden? Was ist ein guter Bürostuhl und wie wird dieser richtig eingestellt? Im Stehen oder Sitzen an einem Bürotisch arbeiten? Ist ein Sitzball eine gute Lösung? Wie organisiert man die Erste Hilfe als Notfallhelfer bei Unfällen in seinem Betrieb am besten?  Wie wendet man die Erste Hilfe-Maßnahmen am besten an? Wie häufig muss man bei einer Reanimierung beatmen? Wie funktioniert ein Defibrillator und wie bringe ich ihn richtig an?